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来源: 南方日报网络版     时间:2019-11-19 13:37:13

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八月瓜含有丰富的维生素C和铁等,对于所有人来说最大的功效就是滋阴补血,是女性滋补的最佳选择。八月瓜含有丰富的

八月瓜含有丰富的维生素C和铁等,对于所有人来说最大的功效就是滋阴补血,是女性滋补的最佳选择

八月瓜含有丰富的类胡萝卜素,膳食纤维,维生素C,铁质等矿物质,微量元素,经常吃八月瓜能够提高视力,预防近视,排出体内毒素,抵抗力也增强了

八月瓜含有很丰富的维生素B2,而且铁质含量也很高,所以能够起到补血补铁的效果,能够保养头发,滋养毛囊,防止脱发白发,头发慢慢变黑了,每天都充满活力

此外,女性常吃八月瓜,不贫血,没白发,不近视,抗衰老,清洁血液 八月瓜含有丰富的维生素C[6] 和环-磷酸腺苷,能够促进肌肤细胞的代谢,防止黑色素沉着,让肌肤越来越洁白细滑,达到美白肌肤、祛斑的美容护肤功效

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